健康食品サプリメント原料OEM製造業界 生き残り術

健康食品サプリメントの受託製造加工;OEMや原料供給を行う栗山雄司(広告代理店経験のある博士マーケッター)のブログ。原料クリエイティブからの商品設計ノウハウ、最新研究データ、機能性表示食品、食品表示法・薬機法・景品表示法、中国を始めとした海外展開の話など

機能性食品素材で介護のない幸せ笑顔あふれる世の中を作ることがです。そのためには、素材の研究開発とマーケット創造の両方が不可欠です。
本ブログでは、その理想像を追い求めながら、その実践で得られた市場での生き残り術を紹介していきます。

マーケット情報や学術情報を集約しながら、会社のフォーミュレーターとして、日々、健康食品サプリメントを作ってます。
近年は、機能性表示食品にも力を入れております。

仕事のご依頼がございまいたら、弊社までお気軽にお問い合わせください。

トレーニング

コロナ禍におけるマスク着用での空手の稽古

新型コロナウイルスの問題は、終息する様子を見せず、未だ感染者が増え続けています。
そんな中、かなり注意しながら、空手の稽古が始まっています。
流石に、対人の稽古は再開できていませんが。

基本、マスク着用での稽古。
結構、しんどいです。

感染者の数が少ない青梅では、透明マスクを利用するようにしています。
結構、解放されているが、飛沫は多少抑えられるだろう。
それでも、やや息苦しい。

ボクシングのトレーニングで用いているバルブ付きマスクも、かなり改善でき始めていますが、徐々に息苦しくなってきます。呼気で目が埋まる。



もっと機能性の高いマスクが欲しい!

そういった環境下では、組手の稽古も、かなり限定されてしまいます。
限定された稽古でも、最大限の効果が示されるよう、いろいろ工夫しています。

一応、移動稽古やラダートレーニングなど、他人の飛沫が残っている場所への移動することを避けています。
距離を取りながらも、移動しても3歩まで。

また、コロナ禍で心肺機能が落ちており、かつ体重増もきたしているので、その制限された環境でも、工夫しながら有酸素運動を増やすようにしています。

3ステップからの突き
スライドやバックステップしながらの蹴り
その場でのステップワークトレーニング(1回3分)
フットワークから突き・蹴り(1回3分)

特に後半は動き続けることを重要視し、40分くらいで汗だくになるメニューにしています。
前半は、基礎稽古。

距離を取りながらも、向かい合って行うことで、実践をイメージしやすくしています。

シャドー空手 のような稽古を中心に行っています。

今後、いろいろ改良していければと考えています。
まずは、ウエイト落として、体力をつけること!

ボクシングジムでの競技空手のトレーニング

一部の学校では、まだまだ稽古が再開されていないです。
私も、今月からようやく始まりますが、落ちた体力を取り戻すため、必死に頑張っています。

マスク着用での稽古は、つらいけど、心肺機能を高めるには良いです。
今後、熱くなるので、環境と相談しながら、マスクの着用を検討していこうと思います。

私の場合、ボクシングジムは、エアコンがきいているので、また都心でもあるので、マスク着用のままトレーニングを続けようと思っています。

やっぱり、空手とボクシングでは、使う筋肉が異なるので、注意しながらトレーニングメニューを組む必要があります。
競技空手を意識した場合、

とにかく、脚力強化!

次に、背中と腹筋の強化!

なるべく腕を使わない! 突き込み過ぎない!

を意識しなければならないです。
やっぱり、競技空手の方が圧倒的に下半身を使います。

ボクシングでは、2軸でストレートを打つため、さほど下半身を使いません。
まぁ、当然、空手は、足技がありますからね。

そこでオススメのトレーニング。

思いっきり速く足踏みしながらサンドバック連打
腿上げサーキット
その場で落ちて右ストレートスクワット

そして、特にオススメは、植草選手の自重トレーニング。



ジムでのトレーニングでもアレンジしながら取り入れています。

ちなみに、競技空手の選手がボクシングを行う機会があれば、是非、マスターしてもらいたい体の使い方。

やっぱり、引き手を取らずに2軸で突く逆上!

基本、ボクシングは、引き手を取りません。ガードを付けたまま、しっかり腰を回します。2軸で突くと簡単に出来ちゃいます。

この紹介ページも参考にしていただければ幸いです。



上手くなれば、1軸で突いても、腰を入れつつガードを残しておけるようになります。
ツーが届きにくい上中のワンツーでも、届きやすくなります。

ちなみに、小指を軸に回すことが重要なんですが、ボクシングでは威力を重視して突き込む必要があるため、腰を回転しきらず突き込む際に上足底で蹴るように足の力を突きにつなげる必要があります。一方、空手の場合は、腰を回し切って、その反動で引くので、この違いを意識できると良いです。

また、近年、競技空手は、前拳のガードを付けず、刻み突きは、フリッカージャブのように変化してきているので・・・
フリッカーのような手首のスナップを用いたジャブをたくさん使うようにした方が良いです。
ガードは上げていても、手首は脱力して落としておくと良いです。
フリッカーのような刻み突きが上手くなります。

コツは、肘と小指で突くイメージで、腕を鞭のように使って突くこと!

前拳から入る連突きの1本目にも上手く活用できます。

みなさん、いろいろ参考にしてみ来てください。

P.S.
自宅で可能なら、このトレーニングも、オススメです。

>

私は、チューブを腰に巻いて、突きを引いて極めを作っています。
蹴り足の太腿への負担アップ!
後足は、組手の中段逆突きと同じ形にしています。これは個々で違っていても良いと思います。

隠れたコロナ特需

最近、意外なコロナ特需に気が付くことがあります。
まぁ、こういった苦しんでいる人も多い中、儲かっているなんて情報は漏れないようにするしかないですからね・・・。
今日は、そういった商品をいくつか紹介してみようと思います。

1. Webカメラ
まずは、これ。
テレワークが増えて、Web会議用に需要が高まっているようです。エレコムやサンワのような安い日本メーカー品は、すべて売り切れで5月下旬の納入予定になっています。

納期が比較的短くて、安価なものは、いくつか存在しますが。

これも、時間の問題でしょう。

一方、このテレワーク体制は、長期にわたって実施されることが予測されるので、デスクトップパソコン用に必要な人は、ちょっと待ってでもコスパの良いものを入手しておいた方が良いでしょう。

ちなみに、安くて質の良いヘットセットも売り切れ中。
オススメなのは、ヘットセットではなく、マイク付きのイヤホン。Web会議以外でも、音楽を聴くのに利用できます。

このテレワーク生活、音楽は必需品。私は、Amazon Music をずっと聴いています。

2. スポーツ用マスク



これは、感染予防用だと思われるが、どんな人達が購入しているかわからない・・・。
たまに、上記のような主にバイク用だけど、街中で付けている人もいる。
また、ジムでは、マスク必須のところも多いので。汗かいたら呼吸できなくなるサージカルマスクより高地トレーニング用のマスクの方が良いです。ただし、(ボディーメーカーのものを利用してみましたが)めちゃめちゃしんどいです。

まぁ、外のランニングでもマスクを着けるのがマナーになってきているので、私も、2つ購入しました。
いろいろ迷った結果、上記のマスクと、ボディーメーカーのマスクにしました。
ボディーメーカーのマスクも、Amazonの倉庫で残っているだけ。Yahooなどでは売り切れています。

3. UV殺菌器
コロナウィルスは、UVに弱いので、スマホやマスクを殺菌する目的で売れているようです。
コスパの良い商品は、品薄状態です。

最近では、充電機能まで有している商品が販売されています。


私も、ちょっと欲しいと思いました・・・。

ちなみに・・・
これらほぼすべてが中国製品です!
こういったことからも、中国では、すでにスマホがコロナウイルスの移動媒介になることを把握していたことがわかります。

最後に、こういった特需は、こういった商品だけではありません。
他のビジネスでも、起こってきています。
例えば、デリバリー/宅配の事業は、調子が良いです。
また、株価を見ていても、ワクチンや検査に関連している会社さんの株価は上がっています。

世の中、コロナショックのように急激に変化が起こると、ビジネスも急激に変化します。
その変化を見定めながら、上手くビジネスを進めていかなければならないんでしょうね。
仕事のガイド
35万アクセスを超える前のノウハウを凝縮したブログ記事ガイド
ブログガイド

業務効率化の神ツールを紹介!
業務効率化ツール
各種マニュアル

成熟する健康食品サプリメント業界、勝てるセオリーで商品を作り、業務は効率化する!が非常に重要になってきております。是非、参考にしていただければと思います。
アクセス数(PV)
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

趣味のガイド
競技空手研究
国内外を問わない空手の動画の解説や練習方法、グッツの紹介など
今のテーマはヨーロピアン空手
>> 國際松濤館 若草支部


ボクシングシューズ&コンプレッションまとめ
オススメの1足・1着を紹介!

新宿ラーメンバナー
新宿にお越しの際は、是非、参考に!
記事検索
著書&顧問先
ヘルシー&ビューティー4
ヘルシー&ビューティー vol.4でプロテオグリカンの記事を書かせていただきました。


秘密の赤ワイン
順天堂大学の吉田先生と書かせていただいた書籍です。赤ワインのアンチエイジング成分について、一般の方でもわかりやすく書かれています。赤ワインを使った料理レシピが紹介されていたり、普通に読んで楽しい内容になっています。書籍の帯は、たかの友梨さんです。

<わたしの顧問先>
クリニカメディカ/髪のクリニックSeed
Y'sサイエンスクリニック
顧問先Y'sサイエンスクリニック
ギャラリー
  • NMNの最も体感しやすい機能性は?
  • 空手の呼吸法を利用する形のススメ
  • 空手の呼吸法を利用する形のススメ
  • 飛び込んで突けない子供達のファーストステップ
  • 飛び込んで突けない子供達のファーストステップ
  • 最大心拍数と目標心拍数で適切な運動管理
プロフィール

博士(水産学) 46歳 富山県滑川市出身  (株)アンチエイジング・プロ COO 現 東京海洋大学卒 順天堂大学医学部 総合診療科 研究員

営業は天職、通販化粧品会社や広告代理店での所属経験がある異色のコンサルタント。
博士論文は海洋プラスチックごみがテーマ。
プロフィール詳細は、カテゴリー最下段より。

カテゴリ別アーカイブ
厳選おすすめ書籍

業界人ならびに健康食品関係の企業は携帯必須。東京都のマニュアル最新版。今回は、若干厚い・・・。


日本抗加齢協会の機能性食品のデータブック


神田昌典さんの本で一番好きな一冊。分厚いけど、あっという間に読めちゃう一冊。Kindle版もあり。

健康食品通販オススメ書籍
アフィリエイトプログラム
本ブログは、Amazon アソシエイト・プログラムやバリューコマースを利用しています。オススメ書籍やスポーツ用品を示すのに活用しております。+マーケティング調査のためです。

良い商品はオススメしても、本プログラムで儲けるつもりはないため、スポーツ用品などは、Yahoo!ショッピングや楽天も含め、最も安いショップでご購入いただければ幸いです。