今年も、レンコン団子の季節が始まりました。
22日の日曜日は、今年初のレンコン団子作り。

まず、レンコンを皮ごとおろします。
2BB060C3-CB4E-4DDE-9C88-B1EBEE4718C9

次に、鶏肉(レンコンと同量、胸ともも半々)、パン粉、玉子、塩・コショウ・少々の片栗粉をぶち込みます。
908AAE24-00BF-4014-A1F2-C594419E5A6E

ネギ、大葉、今回はシイタケも刻んで投入。
BCB7F582-DAAE-4765-BF81-8CFD3C66FB0A

後は、こねるだけ。

3分割して、2個は冷凍。
一個は、すぐに団子スープに。
美味かったです♪

美味しく免疫ビタミン:LPS摂取です!
今年も、LPSで冬を乗り切ろうと思います!

この記事の筆者:栗山 雄司 (博士)

株式会社アンチエイジング・プロ 常務取締役 COO / SloIron Inc. 取締役 技術アドバイザー / 順天堂大学医学部 総合診療科 研究員

kuri photoM2 広告にも精通し、日々、売れる商品(;顧客の成功)のことを考え、健康食品サプリメントの機能性原料開発やOME製造を行っています。