本日は、45歳の誕生日、ついに四捨五入すると50歳になってしもうた・・・。
この年になってくると、誕生日というものが複雑なものになってきます。
仕事でもプライベートでも、老いに抗い、頑張り続けていますが、なかなか老いには逆らえないです。
白髪は増えるし、なかなか体力も回復しない。
私は、100歳まで生きようと思っていない。
75歳まで現役バリバリ と決めている。何に関しても。
最低、60代までは、空手で若い者と互角にやり合いたい。
仕事も、最低、75歳までと決めている。
というか、我々の時代は、定年は75歳だろう。
そのためのアンチエイジングだ!
どんな手を使っても、実行したい!と考えている。
最近の私のアンチエイジング法
適度にサプリメントを利用する
好きな格闘技を好きなだけする
夕飯の糖質摂取を適度に抑える
仕事は理想的な形で結果を出し続ける→結果が出ないとストレスがたまるから
まぁ、サプリメントは、抗酸化とホルモン産生を意識した成分。
今後、ここに免疫を意識した成分摂取を組み込んでいきたい。
ジオスゲニンは、積極的に摂取しています。
ドーピングと認知症予防の観点で。
これは、我々世代の仲間には、積極的に配布して、広げていこうと考えています。
オーバーワークを気にし過ぎたら、格闘技に限らずスポーツでは、結果を出せない!
追い込むときにトコトン追い込みつつ、超回復のための休息も重要なのだが・・・。
週5回の格闘技生活は、多いのかもしれない。
今後、週4に減らしつつ、1回の負荷量を増やそうと企んでいる。45歳を機に、多少はオーバーワークに注意しようと思う。
なかなか有言実行できていないのは、夜の糖質制限。
夜ラーメンは、ほとんどなくなった。
でも、運動後はお腹が減る。
まぁ、ビール等の糖質の多いお酒を減らして、ハイボールの比率を増やして、少しでも糖質制限していこう!
この芋焼酎のハイボールはオススメ!
Yahooなどでは、もう少し安く買える。6本買うと、流石に、Amazonでも安い。
最後に、仕事についてだが、最終的には研究職に集中しようと考えている。
研究成果が売上に反映されるビジネスモデルを構築していかなければならない。また、会社に所属しながら大学の客員教授を行い、基礎研究・応用研究・特許戦略・臨床研究・原料流通までを一貫で教えたらとも考えている。
生涯の課題だ!
もちろん、研究の条件は、社会貢献に寄与しながら会社の収益につながるというもの。
社会貢献性のない事業は、日本では支持されにくく、足元もすくわれやすい。特に、真似しやすいビジネスモデルでは。
ちなみに、博士号は、もう1つ取れたらええとも思っているが、場合によっては、取れなくても良いとも考えている。実は、それほど、こだわりはない!
大事なのは、売上という成果です!
また、持っているノウハウを利用し合い、協力し合って新たなビジネスを創造していくことも増やしていこうと行動し始めている。
そういった事業を少しづつでも実現していくため、オフィスを移転することも決めている。
来月中には、改めて告知いたします。
新しい電話番号も決めているところ・・・。
まぁ、45歳になったからと言って、やることは変わらないだろう。
今まで通り、必死にもがき、前進していくだけです!
この年になってくると、誕生日というものが複雑なものになってきます。
仕事でもプライベートでも、老いに抗い、頑張り続けていますが、なかなか老いには逆らえないです。
白髪は増えるし、なかなか体力も回復しない。
私は、100歳まで生きようと思っていない。
75歳まで現役バリバリ と決めている。何に関しても。
最低、60代までは、空手で若い者と互角にやり合いたい。
仕事も、最低、75歳までと決めている。
というか、我々の時代は、定年は75歳だろう。
そのためのアンチエイジングだ!
どんな手を使っても、実行したい!と考えている。
最近の私のアンチエイジング法
適度にサプリメントを利用する
好きな格闘技を好きなだけする
夕飯の糖質摂取を適度に抑える
仕事は理想的な形で結果を出し続ける→結果が出ないとストレスがたまるから
まぁ、サプリメントは、抗酸化とホルモン産生を意識した成分。
今後、ここに免疫を意識した成分摂取を組み込んでいきたい。
ジオスゲニンは、積極的に摂取しています。
ドーピングと認知症予防の観点で。
これは、我々世代の仲間には、積極的に配布して、広げていこうと考えています。
オーバーワークを気にし過ぎたら、格闘技に限らずスポーツでは、結果を出せない!
追い込むときにトコトン追い込みつつ、超回復のための休息も重要なのだが・・・。
週5回の格闘技生活は、多いのかもしれない。
今後、週4に減らしつつ、1回の負荷量を増やそうと企んでいる。45歳を機に、多少はオーバーワークに注意しようと思う。
なかなか有言実行できていないのは、夜の糖質制限。
夜ラーメンは、ほとんどなくなった。
でも、運動後はお腹が減る。
まぁ、ビール等の糖質の多いお酒を減らして、ハイボールの比率を増やして、少しでも糖質制限していこう!
この芋焼酎のハイボールはオススメ!
Yahooなどでは、もう少し安く買える。6本買うと、流石に、Amazonでも安い。
最後に、仕事についてだが、最終的には研究職に集中しようと考えている。
研究成果が売上に反映されるビジネスモデルを構築していかなければならない。また、会社に所属しながら大学の客員教授を行い、基礎研究・応用研究・特許戦略・臨床研究・原料流通までを一貫で教えたらとも考えている。
生涯の課題だ!
もちろん、研究の条件は、社会貢献に寄与しながら会社の収益につながるというもの。
社会貢献性のない事業は、日本では支持されにくく、足元もすくわれやすい。特に、真似しやすいビジネスモデルでは。
ちなみに、博士号は、もう1つ取れたらええとも思っているが、場合によっては、取れなくても良いとも考えている。実は、それほど、こだわりはない!
大事なのは、売上という成果です!
また、持っているノウハウを利用し合い、協力し合って新たなビジネスを創造していくことも増やしていこうと行動し始めている。
そういった事業を少しづつでも実現していくため、オフィスを移転することも決めている。
来月中には、改めて告知いたします。
新しい電話番号も決めているところ・・・。
まぁ、45歳になったからと言って、やることは変わらないだろう。
今まで通り、必死にもがき、前進していくだけです!