幸せ笑顔を作るアンチエイジングライフ研究所★栗山雄司

年中、健康食品やサプリメントの製造や販売に関わっている代替医療事業クリエイターのブログです。医療機関向けサプリメントを得意とし、エビデンス型の商品開発を重要視しております。健康メディア用コンテンツ提供、騙されない健康食品の選び方や競技空手・ボクシングの格闘オヤジ日記、新宿ランチ紹介も。

介護のない幸せ笑顔あふれる世の中を作ることがです。そのためには、アンチエイジングを意識したセルフメディケーション;予防が不可欠です。健康食品・サプリメントも重要なツールの1つです。
また、健康食品業界を良くしていくため、消費者を騙しながらゴミ商品を販売している健康食品を撲滅しようと奮闘中!

マーケット情報や学術情報を集約しながら、会社のフォーミュレーターとして、日々、健康食品・サプリメントを作ってます。
ビジネスでは市場創造を重要視しております

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日記

朝型生活2週目、1週目の教訓とメリット・デメリット

6時40分の青梅通勤特快で通勤し始め、2週目です。5時15分に朝食を作り、6時20分には33分の電車に乗る長女と家を出る。
ちなみに、土曜日も5時15分起き。前日、遅くまで飲んでれない・・・。
1週目の教訓を活かして、生活を微調整していこうと考えております。

1週目にわかったこと。

メリット
業務効率が上がる。
→ワンサイクル多く仕事ができる。
・朝の1時間は、集中して仕事ができる。
・電車の遅延が少ない。ほぼ確実に7:45には出勤できる。

デメリット
・寝る時間が変わらない→睡眠時間【減】
・11時代にはお腹が減る(笑)

  ↓
体への負担が大きい
流石に、19時を過ぎると、頭が働かなくなり始める。
いつものように、運動でリフレッシュし、帰宅するまで休んでも、回復し切らない。無理に、仕事するから体に負担がかかる訳だ。
今後、いろいろ工夫しなければならないだろう。

その他
・同じく朝型の生活をしている人達の存在がわかる。
・私と同じ生活スタイル(同じ電車)の人が結構多い。

仕事って、サイクルがあると思います。
取引先や部下に仕事を振る時は、そのサイクルを加味して振らなければならないです。
人それぞれ、レスのスピードは異なります。
同時に、サイクルも異なります。

例えば、地方企業のスタイルとして、残業しないけど、朝が早かったり、土曜営業していたりします。
健康食品業界でも、地方に本社がある会社さんでは、このようなスタイルの会社が多く残っています。工場なんて、18時には電話しても営業終了のアナウンスが流れる。残業しないではなく、残業できない会社も多いようです。
当然、仕事のサイクルは異なってきます。
(でも、土曜営業していない会社さんに対しては、積極的にレスしない配慮も見られる。)

私の場合、土曜日は、米国の取引先も動いている訳だから、全くレスしないという訳にはいかない。
基本、土曜日の午前中は、必然的に自宅でも仕事していることが多くなる。

朝型のワークスタイルで仕事すると、人より1時間以上早く仕事を振ることができます。前日の夜に振られるより、当日の朝に振られた仕事の方がレスポンスも速いようにも感じられます。
朝に振られると、相手が出勤しているから優先してレスしようと思いが働くのかな?
効率が上がる要因は、ここにもあるのだろう。

首都圏の企業が地方の企業と仕事する場合、このサイクルの違いを理解して、相手にサイクルを合わせることで仕事が効率化することは理解しておかないといけないだろう。
まぁ、地方企業に限らず、どんな相手に対してでも同じだ。
相手が合わせないから文句を言ったり催促して詰めるのではなく、相手を配慮しつつ仕事をすべきなのだろう。
地方の会社さんなどは、配慮しない相手に対して、あえてレスしないケースもしばしば見られます。人って、そんなもんなのだろう。

また、こういった生活をし始めると、人の労働時間って、評価しにくいなぁと感じてしまいます。
ライフスタイルを変えるだけで、労働効率も変化する。
私のように結果だけがすべてのような人間は、問題ないのだが、労働時間で評価されやすい業種や社風の場合、人によって労働効率も異なってくるため、評価が難しくなる。

営業の場合、売上で評価すれば良いだけでなのだが、今のご時世、残業を減らすことが経営者の重要なミッションとなっているため、例え営業でも、営業数字だけでなく労働効率も管理していかなければならないのだろう。

そうなってくると、必然的に就業中の喫煙禁止のようなルールも出てくる訳だ・・・。
残業手当を付けていると、残業手当との兼ね合いも出てきますからね。年々、喫煙者が減っているので、この世の中の風潮は、加速していくだろう。

先週は、いろいろ学べた一週間でした。
今後に活かしていこうと思います。

発覚!緊急家族会議にて

一昨日は、長女の入学説明会でした。
そこで発覚!
スクールバスが本数削減されており、6:40の電車で通わなければならないことが明らかになりました。

それに伴い、私も同じ電車で通勤することに!
幸い、通勤快速なので、電車に乗ってる時間が10分ほど減る。

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朝食も作らないといけないので、5:30起床に変更ですわ。
土曜日も同様に送り出さなければならない。

生活が大きく変わります。

まぁ、効率性を追い求めて順応するだけ!

早朝に出勤するのだから、これを機に会社でオンライン英会話でも始めようかなぁとも企んでいます。

お詫びと今後の記事予定

記事の投稿が空いちゃって、申し訳ございません。
<(_ _)>
輸出案件の対応やプレスリリースの反響、新規事業の手配などでバタバタ状態。
明日は、コンサル先の新入社員研修も・・・。

加えて、ここに来て、再びGoogleさんに嫌われてしまい、検索しても社名すら検索されてこない状況に・・・。

プレスリリースの影響が悪く出てしまった可能性もある。
心当たりがある要因も改善したので、ひとまず、様子見です。

まぁ、それでも問い合わせは、目減りした程度なので、それ程の焦りはないです。

さて、次の記事投稿は、近日中の原料受託バンクのランキング解説でしょう。
お世話になってきたサイトですから、私も頑張って解説を続けないと!!
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博士(水産学) 44歳 富山県滑川市出身  (株)アンチエイジング・プロ COO 現 東京海洋大学卒 順天堂大学医学部 総合診療科 研究員

営業は天職、通販化粧品会社や広告代理店での所属経験がある異色のコンサルタント。
博士論文は海洋プラスチックごみがテーマ。
プロフィール詳細は、カテゴリー最下段より。

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