今、空手の稽古もかなり自粛されているだろう。
施設を貸し出している小学校などが貸出を中止しているためです。
こういった時は、自宅で稽古するしかないです。
こういった時、どのような稽古を行ったかで、差が出るものです!
例えば、日本空手松涛連盟総本部道場も、このように動画配信しています。
他にも、動画は、たくさん公開されています。
私は、この動画の中盤で紹介されている回し蹴りの基本稽古を、柱につかまって、ひたすら行うようにしています。
ちょっとアレンジして、裏回し蹴りも。
横ではなく、斜め後ろあたりを蹴るようにするのがコツ。
その他、いつもの組手の稽古やジムで行うステップ数種を行っています。
このフットワーク稽古も有効なので、小刻みなフットワークからの洗濯物などへの打ち込み練習も効果的。
また、こういった時は、動画で研究するのも大事です。
最近、とても参考になったのは、こういった動画です。
是非、みなさんも、参考にしてみてください!
施設を貸し出している小学校などが貸出を中止しているためです。
こういった時は、自宅で稽古するしかないです。
こういった時、どのような稽古を行ったかで、差が出るものです!
例えば、日本空手松涛連盟総本部道場も、このように動画配信しています。
他にも、動画は、たくさん公開されています。
私は、この動画の中盤で紹介されている回し蹴りの基本稽古を、柱につかまって、ひたすら行うようにしています。
ちょっとアレンジして、裏回し蹴りも。
横ではなく、斜め後ろあたりを蹴るようにするのがコツ。
その他、いつもの組手の稽古やジムで行うステップ数種を行っています。
このフットワーク稽古も有効なので、小刻みなフットワークからの洗濯物などへの打ち込み練習も効果的。
また、こういった時は、動画で研究するのも大事です。
最近、とても参考になったのは、こういった動画です。
是非、みなさんも、参考にしてみてください!
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