本日到着したホットの情報です。
共同通信で、以下のような記事がリリースされました。
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ダイエット実験でサル寿命延びる(共同通信) 論争に決着、米チーム研究発表
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カロリーが適度に少ない食事をサルに長期間与えると、健康を向上させて寿命を延ばす効果がみられたとする研究結果を、米国立加齢研究所とウィスコンシン大の共同チームが17日付の英科学誌に発表した。「人でも同じ効果があるのではないか」とみている。
栄養不足にならない適度なダイエットで寿命が延びるかどうかは長年の論争の的だった。国立加齢研究所とウィスコンシン大はサルを使った研究で、2009年と12年にそれぞれ異なる結果を示していたが、互いのデータを分析した結果「寿命を延ばす効果あり」と結論を出した。
若いサルより高年齢のサルの方がカロリー制限による効果が高かった。
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ポイントは、最後の文章。
カロリー制限からのサーチュイン活性による長寿効果は、高年齢のサルの方が顕著だったという点。
まぁ、40超え始めた頃から人間も、カロリー制限し始めた方が良さそう。夜だけでも糖質を減らせば、摂取カロリーも落とせるだろう。
(ちなみに、いくらカロリー制限しても、合成甘味料に頼っては反対に体・脳に悪いというのは私の持論。)
また、この結果は、長寿効果をもたらすとされているレスベラトロールの研究にも影響を及ぼすでしょう。
現段階では、低用量での摂取の場合、直接的なサーチュイン活性を示すとされています。
今回の研究を加味すると、レスベラトロールも、若い人でなくシニア層が低用量で摂取し続けた方が良いことになります。
また、近年、低用量でも、他のブドウポリフェノールと一緒に摂取した方が動脈硬化予防も高く示されているので、レスベラトロール単味より、レスベラトロールと他のブドウポリフェノールを一緒に摂取した方が良いのは間違えなさそうです。
先日さらりと紹介しましたが、レスベラトロールは、再注目されそうです。そんな気配がしております。
共同通信で、以下のような記事がリリースされました。
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ダイエット実験でサル寿命延びる(共同通信) 論争に決着、米チーム研究発表
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カロリーが適度に少ない食事をサルに長期間与えると、健康を向上させて寿命を延ばす効果がみられたとする研究結果を、米国立加齢研究所とウィスコンシン大の共同チームが17日付の英科学誌に発表した。「人でも同じ効果があるのではないか」とみている。
栄養不足にならない適度なダイエットで寿命が延びるかどうかは長年の論争の的だった。国立加齢研究所とウィスコンシン大はサルを使った研究で、2009年と12年にそれぞれ異なる結果を示していたが、互いのデータを分析した結果「寿命を延ばす効果あり」と結論を出した。
若いサルより高年齢のサルの方がカロリー制限による効果が高かった。
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ポイントは、最後の文章。
カロリー制限からのサーチュイン活性による長寿効果は、高年齢のサルの方が顕著だったという点。
まぁ、40超え始めた頃から人間も、カロリー制限し始めた方が良さそう。夜だけでも糖質を減らせば、摂取カロリーも落とせるだろう。
(ちなみに、いくらカロリー制限しても、合成甘味料に頼っては反対に体・脳に悪いというのは私の持論。)
また、この結果は、長寿効果をもたらすとされているレスベラトロールの研究にも影響を及ぼすでしょう。
現段階では、低用量での摂取の場合、直接的なサーチュイン活性を示すとされています。
今回の研究を加味すると、レスベラトロールも、若い人でなくシニア層が低用量で摂取し続けた方が良いことになります。
また、近年、低用量でも、他のブドウポリフェノールと一緒に摂取した方が動脈硬化予防も高く示されているので、レスベラトロール単味より、レスベラトロールと他のブドウポリフェノールを一緒に摂取した方が良いのは間違えなさそうです。
先日さらりと紹介しましたが、レスベラトロールは、再注目されそうです。そんな気配がしております。